Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 huhtikuuta 2021
|
109,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,9 kg.
Vielä jäljellä: 10,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1375 kcal
|
Rasva: 67,96g | Prot: 43,91g | Hh: 137,17g.
Aamiainen: Tangerinen (Mandarinen), BioBio Bergkäse (20g), Brunch Schoko Creme, Arla Kaergarden Balance Ungesalzen, Bofrost Vollkornbrötchen. Lounas: Thermomix Kartoffelsuppe. Päivällinen: Aldi Brötchen, Just Spices Shalala Shakshuka. Välipalat/Muut: REWE Wikinger Röllchen, Lindt Mini Pralinés, Gekochtes Ei. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
 Kommentit
Normalisiert sich nach Ostern wieder...
07 huhti 21 jäseneltä: soku75
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|