Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 huhtikuuta 2021
|
113,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 21,2 kg.
Vielä jäljellä: 33,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
758 kcal
|
Rasva: 60,12g | Prot: 30,29g | Hh: 23,69g.
Aamiainen: Яичница, Китайская Капуста, Колбаса Домашняя, Кофе с Молоком, Балтийский берег Паста из Морепродуктов Сливочная, Оливковое Масло (Первого Отжима), Жар Свежар Треугольник с Говядиной. lisää...
|
Painonnousu 4,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - НатальяNegara
|