Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 huhtikuuta 2021
|
92,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 21,9 kg.
Vielä jäljellä: 21,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1292 kcal
|
Rasva: 56,96g | Prot: 99,30g | Hh: 86,27g.
Aamiainen: Zucker, Gutes Land Kondensmilch 7,5%, Spiegelei, Steiskal Mehrkornbrötchen, Milfina Streichfein Ungesalzen, REWE Corned Beef, Aldi Bierschinken, Gut & Günstig Baguette Salami . Lounas: Gadeschi Amarettini, Gutes Land Kondensmilch 7,5%, Landbäckerei Weizenmischbrot, VielLeicht Pfefferbeisser. Päivällinen: Hähnchenbrustfilet, Olivenöl, Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%. lisää...
|
Painonpudotus 1,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Glückschöpferin
|