Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 huhtikuuta 2021
|
72,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,3 kg.
Vielä jäljellä: 2,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1416 kcal
|
Rasva: 53,76g | Prot: 54,79g | Hh: 173,08g.
Aamiainen: Леовит Замена Сахара Стевия, Кофе с Молоком, Киприно Сыр Мастер, ВкусВилл Тартин Ржаной, Каша Пшенная на Воде. Lounas: Чай с Медом, Индейка Тушеная, Макароны Отварные, Салат Овощной с Маслом. Päivällinen: Золотая Долина Варенье из Сливы, ВкусВилл Тартин Ржаной, ВкусВилл Кефир 1%. Välipalat/Muut: Миндаль, Фундук. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
|
Painohistoria - Kimberly38
|