Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 huhtikuuta 2021
|
74,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,4 kg.
Vielä jäljellä: 14,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1128 kcal
|
Rasva: 50,12g | Prot: 57,31g | Hh: 120,32g.
Aamiainen: TIMURASA Raw Cacao Powder, Herbalife F1 Shake Mix Wild Berry, Lactasoy Soymilk Unsweetened. Lounas: Hoka Hoka Bento Chicken Tofu, HokBen Egg Chicken Roll, Gado Gado, Tempeh (Cooked) . Välipalat/Muut: Kartika Sari Pisang Bolen. lisää...
|
Painonpudotus 8,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|