|
Mittagessen für ca. 314kcal 🤩🤗
|
1435 kcal
|
Rasva: 71,86g | Prot: 64,95g | Hh: 134,04g.
Aamiainen: Milkana Schmelzkäse Sahne, Lidl Doppelbrötchen, Reinert Bärchen-Wurst, Kaffee, Lactowell Laktosefreie Milch 1,5%. Lounas: Ravensberger Schokopudding, Spaghetti, Ketchup, Bratkartoffeln, Gebratene Hähchenkeule (Haut gegessen), Gekochte Grüne Bohnen (Frischware), Gekochte oder Sautierte, Reife Zwiebeln (mit Fett zubereitet). Päivällinen: Basilikum, Tomaten, Gut & Günstig Mozzarella , Cucina Balsamico Creme. Välipalat/Muut: Lindt Pralinés Hochfein, Milbona Latte Macchiato. lisää...
|
|
725 kcal
|
Harjoitus:
Jumppa - 10 minuuttia, Apple Health - 23 tuntia ja 50 minuuttia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - gamersbabe
|