Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 huhtikuuta 2021
|
70,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,2 kg.
Vielä jäljellä: 30,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
728 kcal
|
Rasva: 25,78g | Prot: 47,38g | Hh: 75,38g.
Aamiainen: Ultra Milk Susu UHT Full Cream (250ml). Lounas: Soft Boiled Egg, Super Bihun Super Bihun Kuah, Chicken or Turkey Vegetable Soup (Home Recipe). Päivällinen: Soft Boiled Egg, Chicken or Turkey Vegetable Soup (Home Recipe), Super Bihun Kuah. lisää...
|
Painonnousu 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|