Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 huhtikuuta 2021
|
96,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 23,4 kg.
Vielä jäljellä: 10,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
882 kcal
|
Rasva: 8,46g | Prot: 151,51g | Hh: 71,85g.
Lounas: Swanson 100% Natural Chicken Broth, Nature's Place Boneless Skinless Chicken Breast, Cabbage. Päivällinen: Swanson 100% Natural Chicken Broth, Nature's Place Boneless Skinless Chicken Breast, Cabbage. Välipalat/Muut: Nature's Place Boneless Skinless Chicken Breast. lisää...
|
Painonpudotus 1,3 kg viikossa
|
 Kommentit
👌👏👏👏👏 Have a Wonderful Wednesday Les!👍
07 huhti 21 jäseneltä: Shrewdness
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Les Girth
|