Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 huhtikuuta 2021
|
59,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,9 kg.
Vielä jäljellä: 7,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
942 kcal
|
Rasva: 30,58g | Prot: 61,07g | Hh: 104,02g.
Aamiainen: Kraft Club Social, Canela, La Serenísima Leche 0% Tenor Graso, Quaker Avena Instantánea. Lounas: Zanahoria, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel). Päivällinen: Hellmann's Mayonesa Light, Tomates, Lechuga, La Paulina Queso Port Salut, Bimbo Rapiditas Integrales. Välipalat/Muut: Great Value Barra de Cereales Original, Cabaña Mico Mermelada de Frambuesa Light, Finlandia Queso Crema Light, Val Maira Pan Integral Total . lisää...
|
Painonnousu 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Victoria Lanzelotta
|