Päiväkirja - MaryPr21, 04 huhti 21

Ужин на 439к♡
Гречка отварная, капуста тушеная с морковью, отварной говядиной, помидором, зеленью и фасолью и салат с помидором огурцом и авокадо

---

1353 kcal

Rasva: 57,89g | Prot: 49,25g | Hh: 164,24g.   Aamiainen: Летний Луг Сметана 15%, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Банан, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Яйцо Куриное, С.Пудовъ Мука Рисовая, Лук, Картофель. Päivällinen: Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Зеленый Лук, Помидоры, Говядина Отварная, Гречка Гречка Отварная (Маня). Välipalat/Muut: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький, в Лучших Традициях Молоко Ультрапастеризованное, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Груша, в Лучших Традициях Молоко Ультрапастеризованное, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Помидоры, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Огурец (без Кожуры), Хохланд Творожный Сыр Сливочный. lisää...