Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 huhtikuuta 2021
|
72,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,6 kg.
Vielä jäljellä: 2,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1367 kcal
|
Rasva: 81,91g | Prot: 93,82g | Hh: 63,24g.
Aamiainen: Haferdrink Calcium, Kaffee (Instant-Pulver). Päivällinen: Aldi Champignons, Slendier Spaghetti Style, BioBio Rinder-Hackfleisch. Välipalat/Muut: Corny Free Schoko. lisää...
|
Painonnousu 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|