Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 huhtikuuta 2021
|
48,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1386 kcal
|
Rasva: 43,87g | Prot: 82,19g | Hh: 166,75g.
Aamiainen: Maribel Marmellata di Fragole 75%, BPR Nutrition Farina D’Avena Istantanea, Crastan Orzo Solubile, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. Lounas: Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori Ciliegini, Aia Hamburger di Pollo, Patata Bollita. Päivällinen: Pane Bianco, Lidl Zucca Delica, Uovo. Välipalat/Muut: I Siciliani Burro di Arachidi, Fiorentini Crusca di Avena, Fragole, Milbona Yogurt Greco, Lindt Cioccolato Fondente 70%, Kiwi. lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|