Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 huhtikuuta 2021
|
66,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 23,6 kg.
Vielä jäljellä: 13,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1080 kcal
|
Rasva: 49,55g | Prot: 46,01g | Hh: 110,91g.
Aamiainen: Ламбер Сыр Ламбер, Кофе с Молоком и Сахаром, Клинский Мясокомбинат Сосиски Сливочные. Lounas: Nescafe Кофе 3 в 1 Мягкий, Каждый День Блинчики с Творожной Начинкой. Päivällinen: Мит Стар Бекон Свиной, Вареное Яйцо, Бондюэль Зелёный Горошек Нежный 0,2%. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|