Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 huhtikuuta 2021
|
75,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,2 kg.
Vielä jäljellä: 10,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1293 kcal
|
Rasva: 59,08g | Prot: 97,12g | Hh: 83,48g.
Aamiainen: Cofix Раф Кофе, Перекресток Багет Пшеничный, Яйцо. Lounas: Перекресток Свекла с Чесноком, Мистраль Булгур Приготовленный , Говядина Постная. Päivällinen: Простоквашино Кефир 2,5%. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|