Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 huhtikuuta 2021
|
74,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,3 kg.
Vielä jäljellä: 4,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1997 kcal
|
Rasva: 76,59g | Prot: 84,83g | Hh: 142,01g.
Aamiainen: Блинчики с Мясом, Nescafe Кофе 3 в 1 Классик. Lounas: Груша. Päivällinen: Скумбрия Запеченная, Zatecky Gus Пиво Светлое, Свиная Отбивная. Välipalat/Muut: Цезарь Салат, MacCoffee Cappuccino Di Torino с Корицей. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - 🥗KatyVer83🥗
|