Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 huhtikuuta 2021
|
83,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,1 kg.
Vielä jäljellä: 13,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1469 kcal
|
Rasva: 59,03g | Prot: 74,43g | Hh: 159,31g.
Aamiainen: ВкусВилл Паштет из Говяжьей Печени "по-Деревенски", ВкусВилл Батон Молодежный. Lounas: Ясная Поляна Тульский Пряник с Фруктовой Начинкой, Макароны с Фаршем. Päivällinen: Ремит Карпаччо из Мяса Птицы. Välipalat/Muut: ВкусВилл Конфеты Сливочная Помадка, Семушка Смесь Жареных Орехов и Изюма, ВкусВилл Топленое Молоко. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - aniramchik
|