Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 huhtikuuta 2021
|
93,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,1 kg.
Vielä jäljellä: 9,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1319 kcal
|
Rasva: 49,84g | Prot: 96,60g | Hh: 129,54g.
Aamiainen: Bacon (Cured, Microwaved, Cooked) , Fried Egg . Lounas: Lentil Soup. Päivällinen: Kraft Original BBQ Sauce, Lemon, Cucumber (with Peel) , Kale , Broccoli , Carrots , Pork Chops (Center Loin, Bone-In, Cooked, Broiled) . Välipalat/Muut: Kirkland Signature Whole Blueberries. lisää...
|
Painonpudotus 6,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|