Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 huhtikuuta 2021
|
80,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,5 kg.
Vielä jäljellä: 5,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
3029 kcal
|
Rasva: 113,01g | Prot: 147,57g | Hh: 341,19g.
Aamiainen: Oranges, 100% Pur Cacao, Oeufs Moyens, Lait de Noisettes, Flocons d'avoine (40g), Sirop d'agave, Huile d'Olive. Lounas: Volvic Volvic Citron, Paul Sandwich Pavot Poulet, Paul Salade Paulette. Päivällinen: 100% Pur Cacao, Oeufs Moyens, Lait de Noisettes, Flocons d'avoine (40g), Sirop d'agave, Huile d'Olive. Välipalat/Muut: Riz Basmati, Steak Haché 5%, Ketchup, Oignons, Huile d'Olive, Poivron Rouge Doux. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - lucas47000
|