Päiväkirja - Пантя, 08 huhti 21

А я тут на ужин забабахала салат из курицы и консерв.ананасов ....объедение!!!

Näytä dieettikalenteri, 08 huhtikuuta 2021:
1140 kcal Rasva: 32,07g | Prot: 90,05g | Hh: 124,47g.   Lounas: Куриные Грудки (Запеченые), President Плавленый Сыр, Морковь по-Корейски, Болгарский Перец, Краснокочанная Капуста, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Добрый Пекарь Лаваш Сырный. Päivällinen: Сухие Цельные Семена Кунжута, Greenadini Икра из Морских Водорослей Имитированная Зернистая Красная, Ананас (Консервированные с Соком), Куриные Грудки (Запеченые). lisää...
1917 kcal Harjoitus: Venyttely (Jooga) - 50 minuuttia, Sauna - 43 minuuttia, Voimaharjoittelu (kohtalainen) - 50 minuuttia, Aerobic - 50 minuuttia, Lepo - 12 tuntia ja 47 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...

40 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Красота, вкуснота, пользота!!! )) 
09 huhti 21 jäseneltä: Sveta171717
Как сочетание ананасов и икры ? 😱 
09 huhti 21 jäseneltä: Серебряный_Лисенок
очень аппетитно 👍 а чем заправили? у Вас курица, ананас, кукуруза? 
09 huhti 21 jäseneltä: mariaegipko
МИЛЫЕ ДЕВУШКИ!!!🙏 Я ПРИГЛАШАЮ ВАС В НАШ БЕСПЛАТНЫЙ ЧАТ «СТРОЙНЯШКИ» 👗👙👒 ❌ Вам с нами понравится!!! 🤗 ✔ Это уникальное сообщество, где снижать вес проще и интереснее, нас таких много🤗 И все мы хотим быть ещё более очаровательными и стройными В нашем чате Вас ждёт 👇🏻 ▶️ Живое общение! ▶️ Реальные результаты! ▶️ Полезные советы! ▶️ Подборки физических упражнений ▶️ Лайфаки и секреты лёгкого похудения ▶️Меню на каждый день Пиши мне на вайбер +79538724958 Начните уже ваш новый завтрашний день уже с нами! 👌 
09 huhti 21 jäseneltä: alla.pankova
Серебряный лисенок, да заправляла соком от ананаса в принципе больше ничего и не нужно ... 
10 huhti 21 jäseneltä: Пантя
Перепутала ники, хи-хи простите великодушно...про икру ...она лишняя оказалась соленая, ананас сладкий , сегодня чисто фруктовый сделаю .  
10 huhti 21 jäseneltä: Пантя
Да курица 🐔🍍 🌽, суть зелени и икра имитированная. 
10 huhti 21 jäseneltä: Пантя

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Пантя


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.