Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 huhtikuuta 2021
|
81,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,8 kg.
Vielä jäljellä: 14,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
826 kcal
|
Rasva: 39,85g | Prot: 31,59g | Hh: 81,05g.
Aamiainen: Pão com Manteiga, Café Brasileiro Café com Açúcar. Lounas: Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Piracanjuba Queijo Mussarela , Crepioca. Päivällinen: Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Tirol Queijo Mussarela (18g), Yoki Tapioca. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Milana.rv
|