|
Gostoso e fácil de fazer!!!!
|
1191 kcal
|
Rasva: 46,43g | Prot: 77,33g | Hh: 96,33g.
Aamiainen: Abacaxi, Hellmann's Maionese Chipotle, Sadia Presunto Cozido Magro, Vale do Sol Pão 100% Integral, Café, Assugrin Adoçante. Lounas: Jiló Cozido, Carne de Panela, Bife de Fígado, Tomates Vermelhos, Alface, Agrião. Päivällinen: Bacon (Curado, Grelhado, Frito ou Assado, Cozido), Purê de Batata, Bolo de Banana Low Carb, Vinho Tinto de Mesa. Välipalat/Muut: Santa Helena Amendoim Torrado e Salgado, Matte Leão Chá Matte Leão Zero, Café, Nestlé Leite Ninho em Pó Zero Lactose, Abacaxi. lisää...
|
|
2439 kcal
|
Harjoitus:
Shoppailu - 20 minuuttia, Lukeminen - 2 tuntia, Tiskaus - 10 minuuttia, Ruoanlaitto - 30 minuuttia, Kotityöt - 30 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia, Lepo - 3 tuntia, Toimistotyö - 8 tuntia, TV: n Katsominen - 1 tunti ja 30 minuuttia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|