Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 huhtikuuta 2021
|
62 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,8 kg.
Vielä jäljellä: 5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
711 kcal
|
Rasva: 21,15g | Prot: 634,18g | Hh: 496,11g.
Aamiainen: Вода, Варвара Краса Молоко 2,5%, Fit Parad Заменитель Сахара, Якобс Кофе Растворимый, Варвара Краса Сметана 20%, Ленивые Вареники. Lounas: Вода, Якобс Кофе Растворимый, Fit Parad Заменитель Сахара, Индейка Отварная, Макфа Макароны Отварные. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|