Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 huhtikuuta 2021
|
59,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,6 kg.
Vielä jäljellä: 9,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1183 kcal
|
Rasva: 66,97g | Prot: 60,41g | Hh: 86,56g.
Aamiainen: Русское Море Крабовые Палочки Охлажденные, Редис, Жареное Яйцо, Ашан Кукуруза Замороженная , Спаржа (Свежая, Замороженная). Päivällinen: Боровково Купаты для Пикника . Välipalat/Muut: Кофе Латте, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Волжаночка Ряженка 2,5%. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Виктория Бетехтина
|