Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 huhtikuuta 2021
|
50,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,5 kg.
Vielä jäljellä: 0,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
742 kcal
|
Rasva: 21,81g | Prot: 28,94g | Hh: 111,20g.
Aamiainen: Помидоры Черри, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Сливочное Масло, Хлеб, Жареное Яйцо, Лаваш. Lounas: Чайная Ложка Куриный Крем Суп, Ичалки Сыр Радамер 45%, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Ржаной Хлеб, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные . Päivällinen: Овощное Рагу. Välipalat/Muut: Nesquik Готовый Шоколадный Завтрак, Яблоко Желтое. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - qwistrixx
|