Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 huhtikuuta 2021
|
60,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,8 kg.
Vielä jäljellä: 6,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1108 kcal
|
Rasva: 46,90g | Prot: 43,93g | Hh: 116,70g.
Aamiainen: Birnen. Lounas: Linsencurry, Gefüllte Zucchini. Päivällinen: Weißwein, TiP Schoko Müsli, Mangos, Kokosmilch. Välipalat/Muut: Zucker, Cappuccino. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|