Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 huhtikuuta 2021
|
73,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,2 kg.
Vielä jäljellä: 15,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1346 kcal
|
Rasva: 76,92g | Prot: 36,54g | Hh: 125,99g.
Aamiainen: Lucky Days Зефир с Ароматом Крем-Брюле, Lucky Days Шоколад Горький, Кофе с Молоком, ВЕК Блинчики с Мясом, Коровка из Кореновки Сметана 20%. Lounas: Слобода Майонез Провансаль 67%, Аютинский Хлеб Батон Нарезной, Наш Продукт Заливное из Курицы. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|