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Mühsam ernährt sich das Eichhörnchen
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66,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 32,6 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
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2365 kcal
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Rasva: 102,45g | Prot: 99,66g | Hh: 269,06g.
Aamiainen: Ostmann Lebkuchengewürz, Alnatura Quinoa, Seeberger Blaumohn , Kakaopulver (Ungesüßt), Bananen, Milch (Vollmilch), Zucker. Lounas: Käse, Butter, Tzatziki, Tomaten, Radieschen, Rote Paprika, Gekochtes Ei, DM Bio Gemüseaufstrich Paprika Ratatouille, Weizenbrötchen, Weich Gekochtes Ei. Päivällinen: Karotten, Lauch, Rama, Dinkelgrieß, Ei. Välipalat/Muut: Äpfel, Birnen, Harzer Harzer Roller , Harzer Harzer Roller . lisää...
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Painonpudotus 1,4 kg viikossa
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 Kommentit
Whow! Du bist ja der Wahnsinn! 👍👍👍
Und dein Mann auch ! 👍👍👍
Respekt vor eurer Leistung!
Ganz ehrlich?
Ich würde von euch sehr gerne einmal ein vorher/ nachher Foto sehen. 😍👍
Weiterhin viel Erfolg!
Mein Neid ist euch gewiss! 😉
09 huhti 21 jäseneltä: Abraxsa
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Abraxsa, danke für die Blumen! 😊
Ab und an gibt es Vergleichsfotos von mir. Vielleicht morgen mal wieder eins. Mal schauen 😊
09 huhti 21 jäseneltä: AmyLu912
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