Päiväkirja - vit117, 09 huhti 21

Отвес за неделю 0,5 кг и - 1,5 см.
82,5 kg Tähän mennessä pudotettu: 8 kg.    Vielä jäljellä: 4,5 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 09 huhtikuuta 2021:
388 kcal Rasva: 16,98g | Prot: 21,54g | Hh: 36,27g.   Aamiainen: Кудесница Мука Рисовая, Брынза, Яйцо Куриное, Витебское Молоко Молоко 3,6%. lisää...
1924 kcal Harjoitus: Google Fit - 24 tuntia. lisää...
Painonpudotus 0,5 kg viikossa

5 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - vit117


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.