Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 huhtikuuta 2021
|
62,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,9 kg.
Vielä jäljellä: 2,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1031 kcal
|
Rasva: 46,39g | Prot: 97,08g | Hh: 57,81g.
Aamiainen: Сырники с Бананом. Lounas: Хлеб Бородинский, Жареное Яйцо. Päivällinen: Магнит Минтай Отварной, Уха. Välipalat/Muut: Арахис. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - От 70 до 55
|