|
|
1575 kcal
|
Rasva: 51,38g | Prot: 45,44g | Hh: 213,64g.
Aamiainen: Ananas, Physalis, Müslimix, Alpro Soya Sojamilch Light. Lounas: Ritter Sport Schokowürfel, Clausthaler Classic Alkoholfrei, Aldi Frischer Krautsalat, Homann Kartoffelsalat in Essig & Öl, Der Meistermetzger Frikadelle Gebraten. lisää...
|
|
2297 kcal
|
Harjoitus:
Juoksu (hölkkä) - 8 km/h - 20 minuuttia, Kuntoilulaite (kevyt) - 31 minuuttia, Lepo - 15 tuntia ja 9 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|