|
Yarısının 533 kalori olmasının beni çok üzdüğü ıspanaklı galettem fırına gidiyor 😨😂
|
915 kcal
|
Rasva: 37,64g | Prot: 35,10g | Hh: 108,07g.
Lounas: Altınkılıç Kefirix Çilekli. Päivällinen: Lahana Turşusu (Katı ve Sıvı, Konservelenmiş), Sek Yarım Yağlı Süt, Kurutulmuş Bütün Susam, Pınar Süzme Peynir, Sızma Zeytinyağı, Pınar Labne, Sütaş Kaşar Peyniri, Tereyağı, Soğanlar, Ispanak, Sinangil Tam Buğday Unu. Välipalat/Muut: Hurma, Nut Master Fıstık Ezmesi (Şeker İlavesiz), Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Bal, Hindistan Cevizi Yağı, Sek Yarım Yağlı Süt, Mısır Nişastası. lisää...
|
|
2238 kcal
|
Harjoitus:
Istuminen - 13 tuntia, Ruoanlaitto - 4 tuntia, Aerobic - 50 minuuttia, Nukkuminen - 6 tuntia ja 10 minuuttia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - fitoldeniz
|