Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 huhtikuuta 2021
|
74,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,8 kg.
Vielä jäljellä: 22,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1420 kcal
|
Rasva: 56,75g | Prot: 115,54g | Hh: 106,95g.
Aamiainen: Bauducco Cereale Toast Integral, Café, Nestlé Leite em Pó Ninho, Ovo Mexido, Manteiga (com Sal). Lounas: Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura), Batatas Fritas sem Gordura. Päivällinen: Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura), Pastel de Queijo, Batatas Fritas sem Gordura, Heinz Ketchup. Välipalat/Muut: Chá (Infusão), Mundo Verde Mix Nuts. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Maria Albany
|