|
|
3136 kcal
|
Rasva: 124,06g | Prot: 93,69g | Hh: 394,76g.
Aamiainen: Невский Кондитер Английский Десерт, Лидский Сыр Атлет Тоиду 20%, Самбери Хлеб Бородино с Тмином, Магнит Банан, Parmalat Молоко 0,05%, Агро Мастер Хлопья Овсяные "Геркулес", Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Bombbar Topping Малина. Lounas: Baker House Итальянские Хлебцы с Семенами Тыквы, Оливковым Маслом и Морской Солью. Päivällinen: Bombbar Topping Малина, Творог (Полностью Обезжиренный), Родимая Сторонка Йогурт Греческий. Välipalat/Muut: Магнат Магнат Double Шоколад, Семушка Орех Пекан Очищенный, Иван-Поле Коллаген, Магнат Мороженое Шоколадный Трюфель. lisää...
|
|
2556 kcal
|
Harjoitus:
Juoksu (hölkkä) - 8 km/h - 1 tunti, Google Fit - 23 tuntia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - nondeterm
|