Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 huhtikuuta 2021
|
96,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,4 kg.
Vielä jäljellä: 6,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
487 kcal
|
Rasva: 25,41g | Prot: 31,66g | Hh: 33,78g.
Aamiainen: Белый Город Молоко 2,5%, Магнит Сыр Фасованный Голландский, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо. lisää...
|
Painonnousu 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - anatoliy@84
|