|
от 70, ол 54,5
|
64,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,3 kg.
Vielä jäljellä: 6,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1837 kcal
|
Rasva: 60,75g | Prot: 151,62g | Hh: 162,48g.
Aamiainen: Синий Краб, Капитан Победа Креветки Варено-Мороженые, Chikalab Chika Sport, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, ВкусВилл Язык Говяжий Традиционный, ВкусВилл Кета Холодного Копчения Ломтики , ВкусВилл Язык Говяжий Традиционный, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, ВкусВилл Кета Холодного Копчения Ломтики, Окей Чевапчичи, Макароны Отварные, Пава Пава Колбаски для Жарки Охотничьи, Макароны Отварные, Chikalab Chika Sport, Parmalat Молоко 0,5%, Food 2B Good Медовая Гранола. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ekasinitsyna
|