Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 huhtikuuta 2021
|
68 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 18 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1188 kcal
|
Rasva: 55,83g | Prot: 143,77g | Hh: 22,95g.
Aamiainen: Danone Творог Мягкий 5%, Самокат Мягкий Творог 7%, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Tropicana Томатный Сок, Огурец (с Кожурой). Päivällinen: Греческий Салат, Виктория Люля-Кебаб из Говядины. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - queen of the cringe
|