Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 huhtikuuta 2021
|
59,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 19,8 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
589 kcal
|
Rasva: 19,30g | Prot: 31,82g | Hh: 70,61g.
Aamiainen: Heinz Пшеничная Кашка с Молоком и Тыквой, Белый Медведь Кефир 1%. Lounas: Bonduelle Шампиньоны Маринованные, Яйцо, Bonduelle Шампиньоны Маринованные, Яйцо, Увелка Гречневая Каша на Воде. Päivällinen: Окей Слива Круглая Синяя. Välipalat/Muut: Яйцо, Сэн Сой Имбирь Маринованный, Увелка Гречневая Каша на Воде. lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|