Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 huhtikuuta 2021
|
76,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 10,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1636 kcal
|
Rasva: 39,10g | Prot: 97,98g | Hh: 196,61g.
Aamiainen: Royco Minute Soup Erwten met Ham, Halfvolle Melk, Koffie. Lounas: Citroensap, Lidl Griekse Yoghurt, Delhaize Grijze Garnalen, Appel, Komkommer, Colruyt Witloof, Ei. Päivällinen: Ajuin, Wortelen, Stoofvleessaus, Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt), Stoofvlees. Välipalat/Muut: Omer Bier, Droge Worst, Olijven, Koffie, Halfvolle Melk. lisää...
|
Painonnousu 3,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|