|
So jetzt heißt es wieder rein kommen... die letzten Wochen waren sehr anstrengend und das Ausmaß sieht man
|
72,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,1 kg.
Vielä jäljellä: 0,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1126 kcal
|
Rasva: 54,34g | Prot: 50,95g | Hh: 101,48g.
Aamiainen: Bifi Minisalami, Normaler Kaffee. Lounas: Aldi Hähnchenschnitzel, TiP Backofen Pommes Frites. Päivällinen: Lätta Margarine, Schmitz Gekochter Schinken, Gutes Land Gouda , Lidl Weltmeisterbrot. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|