Aloituspäivämäärä: 16 touko 18

Päivämäärä	Paino	Kuinka hyvin noudatettu?	Tavoitepaino: 84 kg Alkupaino: 90 kg
24 tammi 23	90 kg	Kohtuullisen hyvin
15 syys 20	91 kg	Kohtuullisen hyvin
14 heinä 18	84 kg	Kohtuullisen hyvin
10 heinä 18	85 kg	Kohtuullisen hyvin
14 kesä 18	83 kg	Kohtuullisen hyvin
16 touko 18	90 kg	Kohtuullisen hyvin

Aloituspäivämäärä: 10 syys 16

Päivämäärä	Paino	Kuinka hyvin noudatettu?	Tavoitepaino: 80 kg Alkupaino: 86 kg
02 kesä 17	84 kg	Kohtuullisen hyvin
01 touko 17	88 kg	Kohtuullisen hyvin
25 tammi 17	84 kg	Kohtuullisen hyvin
10 tammi 17	86 kg	Kohtuullisen hyvin
25 joulu 16	83 kg	Kohtuullisen hyvin
10 loka 16	83 kg	Kohtuullisen hyvin
17 syys 16	84 kg	Kohtuullisen hyvin
10 syys 16	86 kg	Ei sovellu