Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 huhtikuuta 2021
|
93,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,6 kg.
Vielä jäljellä: 10,0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1387 kcal
|
Rasva: 48,33g | Prot: 91,68g | Hh: 158,36g.
Aamiainen: Bacon (Cured, Microwaved, Cooked) , Fried Egg . Lounas: Broccoli Cheese Soup (Condensed, Canned) , Osem Israeli Matzah. Päivällinen: Red Onions, StarKist Foods Chunk Light Tuna in Water (Can), Goya Garbanzo Beans, Lemon, Broccoli , Cucumber (with Peel) , Carrots . Välipalat/Muut: Vita Coco 100% Pure Coconut Water (11.1 oz), Kirkland Signature Marcona Almonds, Kirkland Signature Whole Blueberries. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|