Päiväkirja - Anna-Green, 10 huhti 21

запеченная скумбрия💕

Näytä dieettikalenteri, 10 huhtikuuta 2021:
1123 kcal Rasva: 72,73g | Prot: 63,29g | Hh: 61,43g.   Aamiainen: Оливковое Масло, Простоквашино Сметана 20%, Yoshi Рисовая Мука, Яйцо, Простоквашино Творог 5%. Lounas: Золотой Резерв Сыр Моцарелла, Millennium Шоколад Чёрный 99%, Костный Бульон, Телятина Отварная. Päivällinen: Мёд, Adward And Sons Organic Coconut, Розумний Вибір Семена Кунжута, Салат овощной, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Val de Saone Сыр Камамбер. Välipalat/Muut: Оливковое Масло, Бразильские Орехи, Банан. lisää...
1953 kcal Harjoitus: Siivous - 1 tunti, Ruoanlaitto - 3 tuntia, Kävely (kohtalainen) - 5 km/h - 3 tuntia, Lepo - 9 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...

36 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Спасибо😙 
11 huhti 21 jäseneltä: Anna-Green

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Anna-Green


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.