Päiväkirja - LuC2, 27 maalis 14

Late dinner (too late -- busy day). Broadening our palates on Homemade broiled lamb burger w/raita and organic dark greens in whole wheat pita pocket. It was SO good! I didn't tell my family it was lamb until they were done and still licking their lips! Walked 1 mile before dinner even though it was late (so tired I could've cried during the workout). But so very glad I did it! Really trying to stay committed no matter what. Good night, All :oD

Näytä dieettikalenteri, 27 maaliskuuta 2014:
1547 kcal Rasva: 79,29g | Prot: 56,17g | Hh: 155,48g.   Aamiainen: Banana Oat Breakfast Muffins. Lounas: Sam's Choice Purified Drinking Water, Dole Classic Cole Slaw Mix, Mission White Corn Tortillas (42g), Fried Floured or Breaded Pompano. Päivällinen: Kangaroo Whole Wheat Salad Pocket, Power Greens (spinach, mizuna, chard & kale), Cooked Mature Onions, Sam's Choice Purified Drinking Water, Raita, Ground Lamb or Patty. Välipalat/Muut: Sam's Choice Purified Drinking Water, Pastry filled with Potatoes and Peas (Fried). lisää...
3644 kcal Harjoitus: Seisominen - 15 minuuttia, Shoppailu - 30 minuuttia, Tanssi (nopearytminen, aerobinen) - 22 minuuttia, Lepo - 14 tuntia ja 53 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...

4 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
you did it, you can be proud. 
28 maalis 14 jäseneltä: puhpine
Great job on the healthy meal (I've never tried lamb and I don't know what raita is!), the walk, and staying committed! :) 
28 maalis 14 jäseneltä: ChristyLA
OMG that sounds good... I dont eat meat anymore but I used to LOVE lamb.  
28 maalis 14 jäseneltä: Vickiauntmick

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - LuC2


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.