|
Gemüse Gemüse Gemüse ! Zwiebeln,Knoblauch,Lauch,Zucchini,Paprika,Sellerie,Möhrchen,Kohlrabi,Brokkoli,grüner Spargel...und ein bisschen Reis 😊
|
843 kcal
|
Rasva: 30,16g | Prot: 57,50g | Hh: 83,55g.
Aamiainen: Filinchen Abendbrot, K-Classic Rohschinken Light, Magerquark, Filinchen Abendbrot, Filinchen Abendbrot, Eiklar, Omelett oder Rührei, Edeka Hafermilch, Brauner Zucker, Kaffee. Päivällinen: Block House Kräuterbutter, Naturreis (Gekocht), Kikkoman Sojasoße, Becel Vital, Becel Vital, Brokkoli, Erlenhof Grüner Spargel, REWE Porree, Rote Paprika, Zucchini, Möhren, Kohlrabi. lisää...
|
|
1877 kcal
|
Harjoitus:
Kävely (kohtalainen) - 5 km/h - 1 tunti, Lepo - 15 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Gertrud die Viertelvorzwölfte
|