Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 huhtikuuta 2021
|
135,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 80,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
975 kcal
|
Rasva: 50,44g | Prot: 44,20g | Hh: 91,04g.
Aamiainen: Сыр Российский, Семейные Секреты Фасоль по-Домашнему с Грибами, Сава Пастрома Свиная Сыровяленая. Lounas: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Балтийский берег Морская Капуста с Кальмаром, Хлеб Цельнозерновой. Päivällinen: Мамина Дача Нектар Тыквенный с Мякотью , Балтийский берег Морская Капуста "Салат в Майонезом Соусе с Сыром", Ермолино Кордон-Блю. Välipalat/Muut: Мандарины, Манго. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Anechka_yaa
|