Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 huhtikuuta 2021
|
58,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,9 kg.
Vielä jäljellä: 5,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
744 kcal
|
Rasva: 27,60g | Prot: 16,47g | Hh: 106,69g.
Aamiainen: RIOBA Шоколад Темный, Мегамарт Кольцо Заварное, Фрутоняня Пюре из Яблок и Абрикосов , Воккер Курица в Соусе Терияки, Рис Отварной, Lucky Days Печенье Овсяное с Шоколадом, Альпен Гольд Молочный Шоколад Кокос, Инжир и Соленый Крекер, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Пятерочка Сахар, Кофе (из Молотых Зерен). lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - pozitiff46
|