Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 huhtikuuta 2021
|
82,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 21,8 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1075 kcal
|
Rasva: 55,65g | Prot: 99,78g | Hh: 43,05g.
Aamiainen: Grönt Äpple, Fläskfilé. Lounas: ICA Färska Champinjoner , Wildea Renskav, Milda Milda Mat Extra 4%. Päivällinen: Stekt Ägg, Garant Sweet Potato Fries, ICA Hamburgare Original. lisää...
|
Painonpudotus 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|