Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 huhtikuuta 2021
|
64,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 7,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1326 kcal
|
Rasva: 31,85g | Prot: 62,64g | Hh: 168,30g.
Aamiainen: Colun Leche Descremada, Palta Hass, Nescafé Café Tradición, Marraqueta sin Miga. Lounas: Kunstmann Torobayo, Puripop Popcorn Coco Vainilla, Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina), Zumo de Limón, Lechuga de Hoja Verde, Arroz Blanco (de Grano Largo, Cocido), Reineta, Café. Päivällinen: Soprole Yoghurt Batido Protein +, Arándanos. Välipalat/Muut: Puripop Popcorn Coco Vainilla, Emporio la Rosa Helado Artesanal Chocolate Avellana, Conos de Helado (con Galleta Tipo Wafer), Uva (Rojo o Verde, Variedades de Tipo Europeo, Como Thompson sin Semilla). lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|