Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 huhtikuuta 2021
|
104,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,9 kg.
Vielä jäljellä: 39,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1324 kcal
|
Rasva: 50,21g | Prot: 100,24g | Hh: 119,97g.
Aamiainen: Landvogt Eier Freilandhaltung, Hofburger Allgäuer Limburger, TiP H-Vollmilch 3,5%, Bonrisi Milchreis. Lounas: Картошка Печеная, American Style Chicken Wings. Päivällinen: American Style Chicken Wings, Картошка Печеная. Välipalat/Muut: IronMaxx 100% Whey Protein, Яблоко. lisää...
|
Painonnousu 1,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Kristina Prischenko
|