Päiväkirja - 4lici3, 11 huhti 21

1142021
8.00

oggi ho provato per la prima volta a fare il porridge alla banana!

-25g di fiocchi d’avena🍚
-105g di banana 🍌
-2 cucchiaini di zucchero🧂
-100ml di latte 🥛
-3g di cioccolato fondente 🍫
(più il caffè ☕️)

buongiorno e buona domenica!

Näytä dieettikalenteri, 11 huhtikuuta 2021:
1786 kcal Rasva: 42,61g | Prot: 57,63g | Hh: 296,21g.   Aamiainen: Conad Latte Parzialmente Scremato, Coop Cioccolato Fondente Extra, Banana, Zucchero, Conad Latte Parzialmente Scremato, Verso Natura Conad Fiocchi d’avena. Lounas: Conad Piselli Fini, Conad Sottiletta, Conad Pasta, Olio Extra Vergine di Oliva, Grana Padano Grana Padano Dop. Päivällinen: Pomodori, Pane Bianco, Monini Olio Extra Vergine di Oliva , Amadori Cotoletta Classica. Välipalat/Muut: Muller Crema di Yogurt Bianco, Zucchero, Arance, Mela, Conad Latte Parzialmente Scremato, Caffè Espresso, Conad Corn Flakes Classici. lisää...

70 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
🤤🤤🥣 
11 huhti 21 jäseneltä: roberto_DIESEL
Buona domenica Alice!🌷 Bene,ti è piaciuto il porridge?!😋 Vedrai poi come potrai sbizzarrirti con gli abbinamenti! 
11 huhti 21 jäseneltä: Chiara.D.89
Buongiorno Alice! E buona domenica!! 
11 huhti 21 jäseneltä: LaSte75
ciao Alice 😊 benvenuta in team porridge, spero che ti sia piaciuto 😍 
11 huhti 21 jäseneltä: Foxy L Fox
Ragazzi, io mai fatto il porridge. Mi han detto che in sé non ha sapore e si deve arricchire con gli ingredienti aggiuntivi. Prima o poi proverò a farlo anche io. :D 
11 huhti 21 jäseneltä: Asdrei
Ilaria che cosa interessante che leggo 😍 farina di cocco e granella di mandorle!! 
11 huhti 21 jäseneltä: Pink💕Moon©
🥰👏👏👏👏 
11 huhti 21 jäseneltä: gams1959🎣🐟🐟🐟
grazie Chiara!!💞 si, mi è piaciuto tanto! si, inizierò a sperimentare un po’ di abbinamenti da oggi in poi 😁 
11 huhti 21 jäseneltä: 4lici3
Buongiorno Gessi!! ottimi consigli, sei stata gentilissima, in questi giorni ne proverò un po’! grazie di cuore!💞💓💞 
11 huhti 21 jäseneltä: 4lici3
grazie Ste!! anche a te💞 
11 huhti 21 jäseneltä: 4lici3
ciao Foxy!! fiera di essere nel team!!🥰😆 
11 huhti 21 jäseneltä: 4lici3
grazie mille Ilaria per il consiglio!! lo proverò!:)💞 
11 huhti 21 jäseneltä: 4lici3

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - 4lici3


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.